跟腱断裂型断裂缝合手术之后，至少六周才能拆除石膏外固定，行关节功能锻炼。在石膏外固定期间，建议抬高患肢，主动练习大腿的肌肉，以及小腿的屈肌的静力性锻炼，功能锻炼在早期以踝关节的轻度背屈和跖屈为主。一定要循序渐进，不能暴力，而且也不可以下地活动。否则容易引起跟腱的再次断裂。手术之后大约两个月到两个半月之间，可以逐步下地行走。