怀孕可以吃南瓜吗
怀孕期间可以吃南瓜,南瓜含有多糖类物质可以增强人体免疫力,含有果胶能降低血糖降低血脂,含有丰富维生素C,有一定清热解毒作用,含有微量元素钴,对于维持胰腺分泌胰岛素有重要作用。南瓜含有丰富氨基酸,能够补充人体氨基酸。所以大多数孕妇可以吃。但是南瓜不能和海鲜、鱼类、羊肉、虾类、螃蟹、羊肉等食物一起食用。