一般的脚踝肿都是有外伤引起的，直接暴力或者间接暴力引起的，很有可能造成踝关节的骨折或者踝关节韧带损伤的表现，我们需要到当地医院行踝关节的X线检查看看是否有骨折，如果没有骨折的话，很有可能是踝关节韧带损伤引起的，需要休息及热敷和理疗。如果长时间肿胀很有可能形成了韧带的水肿带。需要限制活动，必要时可以检查踝关节的核磁共振来帮助诊断。