您好,根据您现在描述的情况来看,现在是乳房不舒服。您叙述的病情属于气血瘀阻,所引起的疼痛。指导意见:向您现在描述的情况来看,建议您放松些,不要紧张,及时检查b超看看比较好。可以去医院检查确诊一下,确诊了用药效果比较好注意胸部保暖,避免受凉,然后再吃点乳核散结片慢慢就会好的