妊娠期间可以吃一些柚子。柚子中含有丰富的植物纤维，可以促进胃肠道蠕动，防治便秘，从而能促进物质吸收，提供给母体及胎儿充足的营养物质。柚子中含有丰富的维生素C，能抗氧化，抗坏血病，抑制黑色素形成。但柚子性寒，不宜多吃，尤其是脾胃虚寒的人尽量少吃。妊娠期间，需要均衡饮食，可以吃一些瘦肉，鸡蛋，喝一些牛奶，可以适当吃一些蔬菜水果。