女性在顺产时由于孩子比较大，或者是由于多次顺生分娩以后，可能就会导致引起盆底肌的松弛，从而表现为阴道前后壁的膨出以及子宫脱垂等表现，对于产后42天复查盆底肌提示盆底肌松弛的女性，一般建议可以做缩肛运动，每次10到15分钟，每天做3到5次左右，然后同时去医院妇科做专门的盆底肌康复治疗，同时还可以用阴道哑铃来进行每天锻炼收缩盆底，需帮助其恢复。