如果只是轻微的腰部酸胀疼痛的话，那么考虑是由于来月经时候，体内性激素水平改变，导致盆腔充血，进而引起腰部酸胀不适；但是如果疼痛明显，持续时间比较长，那么就需要排除是否存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫颈癌、输卵管炎、盆腔炎等疾病；或者是本身就存在腰肌劳损；这样的话，最好去医院妇科做个阴超检查下，同时注意休息，可以局部热敷下腰部。