腹泻期间可以适量的进食酸奶的，需要注意不要过量，不要过凉。酸奶类制品因为含有一定的益生菌对于缓解肠道菌群失调有一定帮助从而缓解腹泻症状，所以可以进食，但是纯奶类的尽量还是不要饮用比较好，纯奶还有一定的脂肪和蛋白质有润肠的作用有可能加重腹泻。另外酸奶性质的饮料不适宜饮用因为其中的益生菌数量减少而主要是碳水化合物可以促进肠道蠕动加重腹泻。