在饮食上一定要注意，少吃盐，每天盐的数量最好是在4到6克，并且增加含钾含钙丰富的新鲜蔬菜水果及豆类制品，常见的绿叶蔬菜有菠菜，油菜，菜花，还有西红柿等，咱们的小米面，玉米面，燕麦片，还有夏天的时候喝一些绿豆汤，水果，多吃一些香蕉，桃，还有，橘子，可以吃一些红枣里面都含有丰富的钾的元素，喝一些紫菜汤，香菇木耳汤。