胃寒还是胃热只是相对而言，胃寒和胃热所引起的胃的功能存在很大的差异。胃热一般是身体的肝火比较旺。就是不要吃辛辣刺激的食物。容易引起口腔的胃重，即是口臭。胃寒一般是，比较喜欢喝热饮，吃热食。还要从舌苔方面区别胃寒和胃热。两者之间的疼痛也不一样，有腹泻腹痛，或者是便秘和胀气的不同。平时要改正饮食习惯，吃饭的时候细嚼慢咽，不要暴饮暴食。