晕车常常是一位车船内空气流通不好，高温、高湿，有特殊气味的刺激，加上近期身体比较虚弱，饥饿和饱餐后等情况下易发生晕车。1.如果在乘车时我们突然出现晕车立即用大拇指推压我们的内关穴和合谷穴、足三里穴、中脘穴等。2.放松心情做深呼气，带有橘子的话，可以闻橘子的气味。3.用生姜嚼一会，或者贴在肚脐的位置。4.严重时不能缓解可以吃苯海拉明片或眩晕宁等。