男性腰疼不舒服，可能是性生活纵欲过度，没有足够的休息时间，或者说长期重体力劳动，反复的弯腰劳累，还有就是腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎肿瘤等问题都是可能导致腰疼，可以考虑尽快的骨科检查下，局部的地方可以先拍X片看看有无明显的骨质问题，必要时可以做一个磁共振检查，疼痛明显的情况下可以考虑吃些止痛药比如洛芬待因止痛，配合按摩和热敷理疗暂时缓解。