水果尤其是新鲜的水果富含非常丰富的维生素及必须氨基酸，柠檬酸和丰富的糖分，但是在我们厄经常使用的几种水果中像苹果，柚子，石榴，木瓜等这些水果含糖量是比较低的，也就是说，糖尿病病人可以少量的服用是没有问题的，但是不管是哪种水果里边都含有乳果糖，所以还是要少食用，而且有些水果虽然吃着不是那么甜，但是含糖量也是很高的，比方说火龙果里边的含糖量比西瓜还要高。同样也要注意。