每个孩子的体质是不一样的，抬头的时间也是不一样的，一般来说三个月的孩子就可以抬头了，四个月抬头很稳。一个月的时候在坐立的时候能够竖头3到5秒钟，二到三个月的时候坐立的姿势勉强可以摇头，4到6个月开头就比较稳了。抬头可以训练宝宝的颈部的肌肉力，可以多让宝宝趴着，就可以逐渐的锻炼宝宝抬头了，因为宝宝有一种本能可以抬起头来以免窒息。