血液粘稠度高，主要三餐以清淡一些以素为主粗粮搭配。一个人的血稠程度不是一成不变的，而是始终处于时高时低的动态变化之中，因为人体自身有较强的调节能力，来维持血液内环境的平衡和相对稳定，并不产生病态表现，故一般无需特殊治疗，但要注意，中老年人群出现了较明显的血稠状态，特别是已患有高血压，动脉硬化，糖尿病的患者，必须及时给予药物干预，如肠溶阿司匹林，茶色素，潘生丁，中药，丹参，当归，红花等。当然这些药物都需在专科医生的指导下使用，以免出错。主要是血液里面的胆固醇，甘油三酯，这些物质增高。可以表现为甘油三酯和胆固醇的增高。