上环是临床上常用的一种避孕措施。宫内节育器的作用就是阻止受精卵着床。上环而并不是很痛的，大多数女性都能忍受。放置宫内节育器应该在月经干净后3到7天进行，而且月经过后不要有性生活，因为这个时候子宫内膜刚刚处于增生期的早期，比较薄，不容易出血，对子宫内膜的损伤也是最小的。上环后要休息三天，一周以内避免重体力劳动，禁止性生活和盆浴两周。