对于痛风患者来说，为了预防痛风的发作，建议参加体育运动，管理体重。对于食物管理在治疗痛风的过程中也非常重要，建议首选碱性食物，戒烟戒酒，不暴饮暴食，建议多饮水，增加尿酸的排泄，推荐食用低或者是极低嘌呤食物，禁止食用高嘌呤食物，高嘌呤食物包括海鲜，动物内脏，肉馅，肉汤，鱼卵，沙丁鱼，小虾，鹅肉等，少食的食物有中嘌呤食物，鲤鱼，鳕鱼，鲈鱼梭鱼，猪肉，牛肉，兔肉，鸭肉，鸽子，鹌鹑等。