一般情况下，在一岁以上的宝宝就可以喝酸奶了。喝酸奶的话和喝纯奶就有等同的营养价值。所以说如果孩子不喜欢喝纯奶，喜欢喝酸奶的话也是可以的。但是需要注意的是，一定要买正规大厂家出的酸奶。比如说蒙牛、伊利这种厂家，出的酸奶都是可以的。而且酸奶还有利于缓解便秘的功能，如果是有的孩子便秘比较厉害，多喝酸奶也是有利于缓解这种情况的。