目前并没有，足够的科学研究数据，表明月经期间吃某种水果对月经期间的身体好，也并没有明确的诊疗规范，指导人们，月经期间吃哪类水果，对月经期间的身体以及规律的月经有好处。同时每个人的身体条件是不一样的，所以个人根据，个人的身体条件，酌情，安排就可以了。但从经期饮食保健方面讲，经期尽量不要吃寒凉的水果，以免寒凝血瘀，经血运行不畅，导致痛经，或引发痛经，导致下腹疼痛等。