由于我们平常姿势的不当斜靠在床上或沙发上看书、玩手机，强迫体位长时间工作，导致我们的颈椎椎体移位，椎间盘突出或者颈椎韧带提前老化等原因压迫到颈部的神经血管而引起头痛。首先颈椎强直是颈部始终处于收缩状态，导致紧张性的头痛，常表现为后枕部的疼痛。2.就是颈椎寰枢关节错位压迫到枕神经，使其出现剧烈的头疼，而且向头顶放射3.椎间盘突出压迫了椎动脉，导致脑的供血不足而出现头疼，头晕。此外刺激到交感神经也会出现头痛。所以我平常注意颈椎保健。