早上喝蜂蜜水会有很好的作用，本身早上起床之后，身体缺乏一定的水分，蜂蜜水可以补充水分，同时也可以补充一些能量。同时蜂蜜水也有通便的作用，尤其是针对便秘的人群，在早上起床之后适合喝一杯蜂蜜水。但是一定要注意蜂蜜不要太浓，或者是太甜，这样的话，容易引起糖分过剩而导致肥胖，对糖尿病的病人是一定要避免应用的。同时蜂蜜水有美容养颜的作用，适合女性早上喝。