胃胀是常见症状，首先是不是饮食过多有关，可以多走动一下，口服助消化的，如健胃消食片等，促进胃肠蠕动的如莫沙必利片，还可以按摩一下腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩，一次三十分钟，胃胀可缓解;如长期胃胀，用药后亦无缓解，就要做一下腹部彩超，胃镜等检查，是否有消化道肿瘤，肝硬化失代偿期等可能，及早诊断明确，进行对症处理。