小腿抽筋疼痛常见以下几个原因，第一寒冷刺激，肌肉受寒冷刺激引起痉挛造成疼痛。第二剧烈运动时肌肉连续收缩过快引起肌肉痉挛。第三出汗过多，运动或者炎热出汗过多造成电解质和体液大量缺失，血液循环不良，造成肌肉抽筋。第四缺钙，青少年生长发育过快、孕妇缺乏钙质等造成血液中钙离子浓度过低，肌肉就容易兴奋收缩，造成抽筋疼痛。