首先胃癌的预防要从饮食着手，避免过多的进食过咸及辛辣食品，同时避免进食过热或过冷食品刺激胃黏膜，饮食上还要注意少饮酒。其次，要养成良好的生活习惯，每天要作息规律，尽量不要熬夜。要避免心理压力过大，要注意劳逸结合，平时要腾出时间来进行体育锻炼。最后胃癌的预防要从胃的疾病的早期发现来进行，如果早期发现有胃炎，胃溃疡，要进行早期的正规治疗，特别要注意合并幽门螺旋杆菌时要注意进行幽门螺旋杆菌的根治治疗。