对于后背肌肉疼痛的原因，主要考虑还是单纯的肌肉劳损引起的症状的可能性。这种情况最主要的还是需要注意休息，保护肌肉，活动太多不利于劳累修复。另外需要坚持每天热敷，一般用热水袋热敷就可以，一天两次，每次半小时以上，效果会更加满意，坚持每天，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合理疗来改善局部症状就可以。