我有冠心病,一直服药治疗,效果还是不错的,基本不会有心绞痛的发作。想知道平时的饮食需要注意什么?有心脏病可以做什么运动呢?
冠心病患者饮食最主要的是限制胆固醇的摄入,每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。脂肪摄入不超过总热量的30%。并且注意避免过饱。低钠饮食。多吃一些粗纤维的食物预防便秘。运动以散步,慢跑,太极拳等有氧活动为好,而且采取循序渐进的方式,最好不要晨练,也不要劳累,避免诱发心绞痛。