大便干结不容易排出，其主要原因是由于大便在肠道中存留时间太久，导致粪便中的水分被肠道过度重吸收，其变得异常干结，如羊屎样，一粒一粒。针对这种情况，可以服用乳果糖，配合外用开塞露。如果还是不能解出大便，需要去医院做灌肠通便。便秘最重要的是需要每天养成按时排便的习惯，时间可以根据自己选择，时间长了形成生物钟后，就容易排便。