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未知| 整形美容 10浏览次数 1个回复 2022-09-01 02:42:02

怎样瘦腿和肚子

我想要在不使用任何药物的情况下瘦腿和肚子

被采纳

未知 2022-09-01 05:09:59

瘦身的关键就是要多运动每天保持持续锻炼时间在1个小时以上，而且多转呼啦圈或者是做仰卧起坐，晚上睡觉之前将腿腾空做登船的姿势坚持半个小时

其他答案

未知 2022-09-01

医生建议：减肥没有太好的方法，需要持之以恒才行。就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动+控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。

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