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未知| 养生保健 2浏览次数 1个回复 2023-01-15 06:25:01
胆固醇偏高吃什么好

胆固醇偏高吃什么好

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未知 2023-01-15 06:35:05

胆固醇的升高可以引起动脉粥样硬化症,从而影响患者的心脏血管以及颈动脉血管等重要脏器,可以造成心脏的各种疾病,以及颅脑血管的病变。所以控制好胆固醇,是非常重要的。胆固醇偏高的患者,需要注意饮食尽量清淡,少油少脂,避免过多食用蛋黄类食物、肥肉、高油脂的食物以及油炸食物。可以多进食富含纤维的蔬菜以及水果,还可以炒决明代茶饮,因决明子具有一定的降脂作用。

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