（女，28岁）为工作的原因，每次加班都很晚。以至于形成了熬夜的习惯。所以我的眼圈也是很黑的。给人的印象和形象都是很不好的。有什么有效的方法能够去除黑眼圈吗？
引起黑眼圈的原因有很多，象疲劳过度、气血不足或是肾虚等。首先要从调整生活作息开始，养成规律且充足的睡眠习惯、看电脑或电视的时间不持续超过2小时，饮食上多吃点鸡蛋、芝麻、胡萝卜和海带，可以服用点六味地黄丸，也是很有效果的。如果感觉实在太严重的话，建议你去当地正规医院检查治疗。
