怎样可以使粗脖子变细。首先需要明确一下脖子粗的原因。如果是单纯性肥胖引起来的，脖子上面的脂肪堆积，就需要通过控制饮食运动锻炼，来改善这种情况。如果患者脖子粗是由于皮质醇增多而引起来的脖子脂肪堆积，就需要积极治疗原发病来改善这一情况。当然还有甲状腺疾病，可以导致脖子变粗，这种情况治疗积极治疗甲状腺疾病就可以了。