这种情况是一个情绪激动后导致的胃痉挛的特点，一般来讲的话多于自己的情绪、劳累或者是精神过度紧张有关系。最好还是多注意休息，尽可能的不要太过激烈的运动。同时如果出现这种情况，可以考虑给一些药物治疗，常用的有氟哌噻吨美利曲辛片，安神补脑液，谷维素片对症治疗。如果反复出现这种症状的话，最好还是完善一下，胃镜的检查，排除其他方面的可能性。