腰部酸痛不舒服，那么可能是腰肌劳损，骨质增生，椎间盘突出或者说腰椎滑脱等问题，这个长期劳累，重体力劳动，反复弯腰容易引起这些问题，不同的原因引起的腰疼治疗的方法不一样，可以考虑去医院找骨科医生看看，局部的地方可以考虑做一个腰椎的X片或者说磁共振检查，一般来说很快可以确定什么原因引起的腰疼不舒服，如果是腰肌劳损，局部主要是热敷和按摩，另外就是贴膏药理疗为主，如果腰椎间盘突出引起的，还可以选择牵引治疗等办法。疼痛明显可以吃些芬必得止痛。