中医讲究的是辨证论治，在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，像中医减肥配方中的山楂、荷叶，早已运用于临床中医减肥上，中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能，恢复原本的机能后，再适当塑身和减重，让身材找回原有的线条。对超重者而言，中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式方药。