脚趾抽筋怎么回事
脚趾出现抽筋，首先考虑与缺钙有关系，血液中钙离子浓度低容易引起肌肉兴奋收缩引起肌肉痉挛，平时要多吃一些含钙量高的食物，例如虾仁，芝麻酱等，多做一些户外活动，经常晒晒太阳，同时可以口服钙片如葡萄糖酸钙和维生素D。第二就是腱鞘炎症引起的抽筋，可以对抽筋脚趾热敷，药物服用甲钴胺或者复合B族等，注意休息，避免劳累。
