多吃什么可以预防感冒
感冒一般是病毒性感染或者是细菌性感染,在着凉,抵抗力下降时容易患病,所以平时可以多吃增强抵抗力的食物,加强营养,可以吃富含维生素,蛋白质的食物,蔬菜水果,鸡蛋,鱼虾等。儿童可能是缺乏铁钙锌等微量元素,需要及时补充。也可以吃增强抵抗力的药物,玉屏风颗粒,或者注射流感疫苗,平时适当锻炼身体,可以增强体质。