高血压能吃山楂吗
众所周知,山楂可以起到生津止渴、健胃消食的作用。也有研究表明,山楂中的总黄酮具有扩张血管和降低血压作用。所以说,高血压患者吃山楂可定是可以的。只是以下三点需要注意:1.高血压时提倡清淡饮食、体重控制。如果胃口增加了,体重随之增加则对血压控制是不利的。2.山楂毕竟是水果类食品,即使有降低血压作用,也是非常微小的,不能指望它能够代替降压药。3.饮食也应该遵循平衡的原则,建议适量食用,不然会矫枉过正。