脚上有血斑，主要是由于过敏或者外伤引起，也有可能是皮肤较薄，血管较浅导致的血斑，也有可能是由于血管血小板减少，凝血功能受阻，导致的皮下出血现象，应该去医院检查血常规，明确是否跟血小板的减少有关，可以观察一段时间，保持良好的心态，注意休息，多吃一些营养血管的食物，补充体内的维生素，在查明原因之前要注意饮食，戒烟戒酒。