脚拇外翻可能和长期的穿高跟鞋或者说个体的体质等有关系，拇外翻治疗的方式很多，需要结合具体的外翻程度选择相应的治疗方案，如果不严重，单纯的拇囊增大可以局部切除拇囊，如果是骨骼明显的外翻畸形，可以考虑做截骨矫正内固定治疗，平时注意个人的习惯，尽量的少穿高跟鞋，还有就是局部的地方避免过硬的鞋子，减少对突出拇囊的压迫。