孕妇便秘主要是因为胃肠蠕动较慢，胃肠道功能减弱，饮食结构不合理，运动偏少，体内激素的变化等引起。孕妇便秘，最好从饮食方面进行调理，不要用药也不能使大便过于干燥，以免用力排便后诱发先兆流产。常用的办法可以为早晚喝蜂蜜水，吃香蕉，禁食辛辣刺激的食物。多吃含粗纤维的食物，比如韭菜芹菜等，严重者可以服用益生菌来进行调理。