月经来了腿酸怎么办
月经来了腿酸,常常是因为经血来潮以后气血不足,体质虚弱,体能下降,代谢出现异常引起。对此,应该以补气养血,补肾养阴,补脾祛湿,加速新陈代谢,增强身体能量为主。建议从药疗和食疗两个方面入手,药物治疗建议口服中药八珍益母丸,或者是人参归脾丸,效果都是比较理想的;食疗方面建议多吃大枣,多喝枸杞水,多吃小米粥。