刷牙出血的预防，首先应根据刷牙出血的来源而定。如果出血是由牙龈炎引起的，一般可见牙齿周围会有牙菌斑牙齿软垢的刺激，这种情况需要尽早的去除相关刺激因素，然后口腔局部冲洗上药来改善牙龈的炎症。如果刷牙出血是由于妊娠期龈炎，妊娠期的激素水平引起的，这种情况要好好控制口腔卫生，妊娠期过后激素水平下降，出血就会有所改善。