便秘的典型临床症状是大便干结，或者是排便困难，排便费力，排便不尽感，其主要的病因是胃肠蠕动缓慢导致。中医将便秘分为实秘和虚秘，通常来说，如果体质壮实，腹胀腹痛明显主，要是以实秘为主，同时又得区分寒、热、气类型，中成药方面，如果是热秘，吃麻子仁丸；如果是气秘，吃六磨汤；如果是冷秘，吃半硫丸。吃一些具有润肠通便作用的水果也可以，比如香蕉，火龙果，西瓜。