正常月经为28到30天来一次，如果之前都很规律的话，突然出现月经推迟，首先考虑是外界因素的影响，比如最近时间有精神创伤，心情压抑，或者是过度疲劳，压力大，作息不规律，休息不好，生存环境发生变化等，都可以引起月经紊乱。排除上述因素的干扰，那么就要考虑早孕的问题，之前有性生活建议在，性生活十天以后就可以去化验人绒毛膜促性腺激素水平，需要排除早孕，然后才考虑是内分泌紊乱引起的