肋骨骨折了，大部分情况下是需要保守治疗就可以了，首先一定要注意休息，避免上呼吸道感染避免，剧烈运动，保持大便通畅，都能够有效的缓解疼痛，可以使用多头胸带外固定。口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，以及促进骨折愈合的药物仙灵骨葆胶囊。平时多吃一些优质的蛋白质，可以多补充一些钙质，比如碳酸钙d3，虾皮之类的食物。对于肋骨骨折损害严重，压迫内脏产生塌陷，是需要积极的进行手术治疗。