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未知| 养生保健 6浏览次数 1个回复 2023-01-06 03:15:01
肌肉劳损怎么恢复

肌肉劳损怎么恢复

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未知 2023-01-06 03:37:49

肌肉劳损可分为急性和慢性两类,常见患病部位为腰、颈、肩、腿部肌肉。常见原因为第一长时间的劳动或工作时姿势不正确,导致肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性损伤;第二肩部、颈部等肌肉软组织急性损伤后,未能彻底治愈导致。治疗方法为第一口服芬必得、阿司匹林、布洛芬等消炎止痛药物。第二推拿按摩、针灸治疗和注射醋酸氢化泼尼松、维生素B1,每周2次。第三理疗:选用红外线、微波和热敷促进血液循环等。第四对患处外敷活血化瘀膏药。第五进行适当功能锻炼,如腰背肌锻炼。

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