患者在感冒咳嗽期间是可以适量吃海带的。海带还在内的营养成分非常丰富，含有大量的钾，碘，钠等各种矿物质，而且还含有大量的不饱和脂肪酸和纤维素，能够帮助胃液进行分泌，有促进无肠蠕动，助消化的功能。另外，海带中还含有丰富的维生素，其中维生素B1，维生素B2及维生素含量非常的高，这对于满足人体对维生素的需求和感冒的早日康复是非常有益的。