这种情况多半是和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的，也可以说是和颈型颈椎病有关系的，最近的劳累受凉及长时间低头等都是可以加重症状的。治疗的话可以应用塞来昔布及大活络胶囊治疗，注意休息，减少活动及过度劳累，避免局部受凉及剧烈运动，避免长时间低头，可以给于局部适当的热敷及微波治疗，给于局部合理的按摩及进行颈肩部肌肉功能锻炼，比方说小燕飞锻炼等应该是可以缓解症状的。