（女，27岁）我最近又开始减肥了，每天做运动，节食，实在饿得不行了，就去买各种水果来充饥，朋友推荐我吃猕猴桃，想知道减肥可以吃猕猴桃么？
减肥者可以吃猕猴桃，猕猴桃中维生素和蛋白质分解酶丰富，可以快速分解脂肪，还可以产生蛋白质加速新陈代谢，对减肥很有帮助。猕猴桃营养丰富，含有大量维生素C。吃得多了也不会增加脂肪。此外，它还能增加水分和补充维生素，养颜美容。但如果吃得太多，就会导致胃酸增加，造成肠胃不适。
