宫颈炎一般是不可以自愈的，一般宫颈慢性炎症会引起宫颈息肉或者是宫颈糜烂宫颈纳氏腺囊肿等出现。平常注意卫生，勤换内裤，同房前后男女双方都要清洗生殖器，如果引起白带异常的话，可以检查一下宫颈是否出现这样的情况，可以做微波进行治疗，一般最佳时期是月经干净后3至7天，微波治疗以后，需要禁同房盆浴六周，不要吃辛辣刺性食物。